Contraindicaciones de la leche de alpiste y efectos secundarios

La leche de alpiste es una bebida  efectiva para la salud  y lograr un estilo de vida más saludable debido a  una cantidad  elevada de  nutrientes para el buen funcionamiento del hígado, convirtiéndose en un escudo para el organismo humano.

Es recomendable consumir un vaso en la mañana y otro en la noche y observar su acepación porque  el consumo de grandes cantidades de alimentos con propiedades diuréticas puede ocacionar efectos negativos como:

1.- Inflamacion del estomago.

2.- Disminución de los niveles de sodio y potasio en el organismo.
      (Debilidad muscular, agotamiento)

3.-Hinchazón abdominal principalmente en el colon.
    (Sino se cuela bien y quedan partes de la fibra de la semilla en la leche)

4.-Alergias si eres hipersensible a sus componentes.

 No se recomienda que los niños menores consuman de forma frecuente la leche de alpiste.

Como preparar la leche de alpiste
Baneficios del alpiste

3 comentarios:

rosario dijo...

me encanta la leche de alpiste la uso para disminuir colesterol, pero acabo de enterarme, por esta información, que puede inflamar el colon y suelo sufrir de eso. porqué lo inflama?

magda dijo...

Lo puedo tomar durante mi periodo de lactancia?

yess dijo...

Se inflama solo si no la cuelas bien y si si se puede tomar en la lactancia