Dentro de todos múltiples beneficios para obtener una buena salud consumiendo leche de alpiste y formar un escudo y fortalecer el organismo hay que considerar también las contra indicaciones.
Bebida de Alpiste
La leche debe consumirse de manera constante recomendando consumir un vaso de leche en la mañana y otro en la noche, siempre observando la tolerancia a esta leche porque puede desencadenar :
1.- Inflamacion del estomago.
2.- Disminución de los niveles de sodio y potasio en el organismo.
(Debilidad muscular, agotamiento)
3.-Hinchazón abdominal principalmente en el colon.
(Sino se cuela bien y quedan partes de la fibra de la semilla en la leche)
4.-Alergias si eres hipersensible a sus componentes.
No se recomienda que los niños menores consuman de forma frecuente la leche de alpiste.
Es recomendable ralizar cambios de rutinas de vida y hacer ejersicio de manera moderada para que tenga mejores efectos la leche de alpiste.
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