El alpiste es un alimento para pajaros con un proceso muy sencillo se convierte
en "Leche de alpiste" que aporta grandes beneficios al cuerpo humano, sin embargo se deben considerar varios aspectos para no padecer los efectos secundarios sobre todo en las personas que:
Son intolerantes a este alimento, o manifiestan en un tiempo corto de consumirla
alergias, demasiada flatulencia durante el dia, o dolor abdominal o inflamación del estomago principalmente en el intestino grueso (bajo vientre) por no separar la cascarilla en el proceso de la leche de alpiste, o agregar azúcar o fruta a la leche de alpiste sobre todo si eres diabético.
Beneficios y bondades del alpiste
Como preparar la leche de alpiste
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