Bondades del alpiste en los humanos y sus contraindicaciones

El alpiste es un alimento altamente nutritivo ya que contiene altas cantidades de proteínas

La lipasa en el cuerpo humano es la encargada de destruir los ácidos grasos del cuerpo.
Convirtiéndole en un desinflamente natural del hígado  el páncreas y el riñón.
Ayuda a bajar el colesterol regularizando su concentración quitando el colesterol malo y aumentando el bueno.

Es un buen aliado para bajar de peso y aumentar la musculatura.
Se tiene mayor potencia sexual.
 
Para poder aprovechar todos estos usos terapéuticos, es necesario saber cómo preparar la leche.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la leche de alpiste

Por otra parte, el consumo en grandes cantidades de alimentos con propiedades diuréticas, como el alpiste, podría ocasionar una disminución de los niveles de sodio y potasio del organismo, esto debido a que se eliminarían en mayor medida.

Una menor cantidad de potasio en el organismo podría llegar a ocasionar situaciones como un aumento de la debilidad muscular y de la sensación de agotamiento.

También otro efecto secundarios  que podría presentar las semillas de alpiste es la hinchazón abdominal, debido a que si no se utilizan las semillas adecuadas; parte de esta fibra puede quedar en la leche de alpiste, provocando hinchazón de abdomen a causa de la fermentación de dicha fibra en el colon.
Otro efecto negativo que puede provocar la leche de alpiste es que puede ocasionar reacciones alérgicas en las personas, sobretodo en aquellas que son hipersensibles a los componentes de esta semila.
Por estar razones  no es recomendable que los niños menores consuman de forma frecuente la leche de alpiste

5 comentarios:

Rosaisela dijo...

se puede tomar la leche, que venden ya preparada? viene en polvo, muchas gracias por sus consejos. Dios los Bendiga.

Anónimo dijo...

Hay leche en polvo que,tiene avena y otros agregados. Funciona de la,misma,manera? Gracias y saludos

Anónimo dijo...

Si se esta amamantando es recomendable tomarla???

Anónimo dijo...

Y puedo endulzarlo con Stevia es un edulcorante natural....?

Lola - Solicitar Tarjeta Sanitaria Europea dijo...

Desde luego que se sabe poco de este grano y de sus estupendas propiedades. Sin duda muy recomendable tomarlo, todo depende de la imaginación para que su consumo sea más agradable al gusto.
Un saludo!